１日１食ダイエット ３日目(最終日)

目標体重：50.0kg
目標までの残り：-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：57.0kg
ＢＭＩ：20.7

食事

朝食

きなこ豆乳。

昼食

なし。

夕食

さば塩焼き、米、みそ汁、バナナ

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１日１食ダイエット最終日！！



まぁ。予想通りの結果というか…


　　


一応…
痩せました！！



食べたら増える
食べなきゃ減る



これは、
当たり前の事だわな。



でも、
長期でこの方法は
チョイトしんどいかな。



でもまぁ、
１日３食というのは
現代人の生活スタイルからすると
食べすぎという説もあるので、
こんな方法もいいんじゃないでしょうか。



詳しくは
また明日書きます。



ではさようなら。





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Comments

はじめまして。
応援ポチっとしておきました。またきますね。

気が向いたらこちらもみてくださいね。
豆乳でダイエットについて語ってみました。

Posted by プチ　ダイエット情報館 at 2008年04月18日 08:18

はじめまして！
訪問ありがとうございます！
これからもよろしくお願いします！！

Posted by りゅう at 2008年04月18日 20:26