目標体重：50.0kg
目標までの残り：-7.3kg
一回目測定
体重：57.3kg
ＢＭＩ：20.8
食事
朝食
豆腐(80kcal)
さつま揚げ(70)
キンピラ(30)
かぼちゃ(40)
さつま揚げ(70)
キンピラ(30)
かぼちゃ(40)
昼食
唐揚げ1個(70)
野菜ジュース(50)
野菜ジュース(50)
夕食
鯛めし(150)
サラダ(180)
唐揚げ5個(350)
その他(100)
サラダ(180)
唐揚げ5個(350)
その他(100)
おやつ
せんべい(150)
チョコ(30)
コーヒー(40)
アーモンド(150)
計1490キロカロリー
チョコ(30)
コーヒー(40)
アーモンド(150)
計1490キロカロリー
私の唯一の憧れの男性
清春さん。
で、
憧れるとは…
『憧れるというのは
あなたがその対象に
なれる可能性を秘めているから
憧れる…』
…らしいっすわ。
前も書いた言葉だけど
気に入ってるから再登場。
その憧れが
実現不可能だったら
憧れじゃなく
ただの夢。
…みたいなこと
書いてましたわ。
コンビニで売ってる本に。
まぁ、
目標があると
頑張りやすいっていうのは
ホントだし。
…というか
目標がないと
どう頑張っていいのか
どこまで頑張ればいいのかが
ハッキリしないからね。
…んで、
私の部屋には
こんなもんが
貼ってあります。
冒頭で述べた
唯一の憧れ
清春さん。
そうそう、
元SADSの。
噂によると
172cmの52kgらしい。
今年で40だべ。
いやぁ～。
さすがじゃ。
…ということで、
あなたも目標を
目に付くトコに
置いとくようにしましょ。
モチベーション持続のために。
ぜひ。
ではまた。
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追伸。
昨日書いた
マクドナルドの記事に
関連して、
面白い本があったので
紹介します。
その名も…
『30日間 マクドナルド生活
』読んで字の如く。
結果は意外や意外…
| 
清春さんみたいになりたくてー
ダイエットしてます!!!
６キロ落ちました!
（元53㌔!→今47㌔・150㌢・18歳です）
あのかっこよさわ驚異的ですよね!!!
清春のDVDわビリーに勝るうう!!
って感じですね笑笑そして愛ww
150㌢で清春さんより重かった５ヶ月前の
自分にわもう勘弁です!
あたしわ40㌔目指してます★
清春ダイエットお互いファイトです!!!
コメントありがとうございますぅ。
頑張ってるみたいですねぇ。
ん～、６キロかぁ。
負けてられんなぁ(笑)
清春DVDを見ないといかん。
あ、そういや新曲買いました？？
…って、
このコメントを見てくれてるんかな？
ま、いいや。
見てくれてたらお返事を。
では。
受験生なんですよおー
ダイエットだけじゃなくて
おべんきょもしなきゃ笑
お買い物最近行ってないです↓
大阪も京都もチケットとれませんでしたー
ライブ行きますか???
まあーーー
なにわともあれ
いっしょにカリカリになりましょお♪
友達に清春見てたらやせるーって
ゆったら、お前だけ!!
って言われるけど笑
あたしだけじゃないですねvvv