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20歳の男のダイエットブギー　〜標準体型との決別〜 ＞ ダイエットの基礎知識＞食


2008年07月07日

痩せてる人の食生活＆その他

男のダイエットランキング




痩せてる人の食生活を
調べてみると…




あ、へぇ〜。。。

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タグ：ダイエット 習慣 食生活 痩せ
posted by 20歳のリュウ at 03:23 | Comment(0) | TrackBack(0)

2008年05月19日

食欲と空腹感

今日のランキングは…？？
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食欲と空腹


似て非なるこの言葉。



ダイエットの結果が出ない
アナタに教えましょう。

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タグ：空腹 食欲 ダイエット
posted by 20歳のリュウ at 20:28 | Comment(0) | TrackBack(0)

2008年02月24日

100kcalの恐怖





１日に100kcal多く摂ると…


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posted by 20歳のリュウ at 18:34 | Comment(0) | TrackBack(0)

2008年02月16日

噛め！！

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よく噛むことが大事！！

これは皆さん耳が痛くなるほど効いたんじゃないでしょうか？？

今日はその真実を…


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タグ：ダイエット
posted by 20歳のリュウ at 13:36 | Comment(0) | TrackBack(0)

2008年02月15日

寝る前に食べることは…

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寝る前に食べるとどうなるか…？？

今からその恐怖を植えつけます！！

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タグ：ダイエット
posted by 20歳のリュウ at 15:05 | Comment(0) | TrackBack(0)

2008年02月14日

食べすぎはNG!! でも食べないのもNG!?

食べればその分体重は増える…

当たり前ですね
すいません(笑)


でも食べなくても太ることもあるんです…


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タグ：ダイエット
posted by 20歳のリュウ at 15:18 | Comment(0) | TrackBack(0)