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20歳の男のダイエットブギー　〜標準体型との決別〜 ＞ 噂のダイエット 検証,感想＞１日１食ダイエット


2008年04月17日

１日１食ダイエット　検証結果＆感想

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１日１食ダイエット




総合評価：６８点




オススメ度：★☆☆




オススメの人：短期間で痩せたい人
　　　　　　　　　栄養についての知識のある人



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タグ：１日１食ダイエット 結果 ダイエット 効果
posted by 20歳のリュウ at 21:03 | Comment(0) | TrackBack(0)

2008年04月16日

１日１食ダイエット　３日目(最終日)

目標体重：50.0kg
目標までの残り：-7.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：57.0kg
ＢＭＩ：20.7
食事
朝食
きなこ豆乳。
昼食
なし。
夕食
さば塩焼き、米、みそ汁、バナナ
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１日１食ダイエット最終日！！



まぁ。予想通りの結果というか…


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タグ：効果 １日１食ダイエット 体験
posted by 20歳のリュウ at 23:46 | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0)

2008年04月15日

１日１食ダイエット　２日目

目標体重：50.0kg
目標までの残り：-7.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：57.2kg
ＢＭＩ：20.8
食事
朝食
野菜ジュース。
昼食
なし。
夕食
野菜炒め、キンピラ、パン、アイス。
おやつ
コーヒー
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１日１食ダイエット２日目！！




ちょっと落ちた。

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タグ：ダイエット 方法 効果 １日１食
posted by 20歳のリュウ at 23:46 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0)

2008年04月14日

１日１食ダイエット　１日目

目標体重：50.0kg
目標までの残り：-7.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：57.5kg
ＢＭＩ：20.9
食事
朝食
なし。
昼食
なし。
夕食
かたやきそば、餃子(by王将)
おやつ
コーヒー、ココア
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１日１食ダイエット１日目！！



変化なし。

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タグ：体験 効果 ダイエット １日１食
posted by 20歳のリュウ at 23:55 | 普通普通 | Comment(0) | TrackBack(0)

2008年04月13日

１日１食ダイエット　ルールと説明

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１日１食ダイエット




こいつに挑戦してやります！！


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タグ：やり方 方法 ダイエット １日１食
posted by 20歳のリュウ at 14:30 | Comment(0) | TrackBack(0)